บทความ

สัญญาณอันตรายของข้อหัวเข่าเสื่อม

รูปภาพ
สัญญาณอันตรายของข้อหัวเข่าเสื่อม  โรคที่เกี่ยวข้อหัวเข่า หลายท่านคงระลึกถึงคนเฒ่าคนแก่ที่เดินไปก็ร้องโอดโอยด้วยเหตุว่าเจ็บหัวเข่าไป แม้กระนั้นที่จริงแล้วมิได้มีเพียงแต่วัยแก่แค่นั้นที่มีการเสี่ยงสำหรับในการเป็นโรคข้อหัวเข่าเสื่อม วัยทำงานเองก็มีการเสี่ยงไม่น้อยอย่างเดียวกัน แม้กระนั้นคุณอาจเป็นโรคนี้โดยไม่ทันรู้ตัว Sanook! Health ก็เลยฉวยโอกาสชี้แนะสัญญาณอันตรายของโรคข้อหัวเข่าเสื่อมในวัยทำงาน มาให้สหายๆได้ทดลองเช็คสุขภาพข้อหัวเข่าของตนกันจ้ะ ข้อหัวเข่าเสื่อม มีต้นเหตุมาจากอะไร? ข้อหัวเข่าเสื่อม เกิดขึ้นได้เพราะมีสาเหตุเนื่องมาจากการที่กระดูกอ่อนที่หุ้มอยู่รอบๆปลายข้อต่อเข่าบางลงหรือผุลง จนถึงปลายกระดูกเริ่มใกล้และก็เสียดสีกัน นำไปสู่ลักษณะการเจ็บเวลาเดินหรืองอเข่า จนกระทั่งเริ่มเดินขาโก่งแบบไม่ทันรู้ตัว แล้วก็สุดท้ายก็แปลงเป็นโรคข้อหัวเข่าเสื่อม คนไหนกันที่เสี่ยงต่อโรคข้อหัวเข่าเสื่อม - คนแก่ที่แก่ 40 ปีขึ้นไป - เพศหญิง มีการเสี่ยงที่จะเป็นโรคข้อหัวเข่าเสื่อมมากยิ่งกว่าเพศชาย ด้วยเหตุว่าความแข็งแรงของกล้ามน้อยกว่า - น้ำหนักตัวที่สูงขึ้น มีเหตุมาจากความประพฤติการ แทงบอ
แสดงความคิดเห็น
อ่านเพิ่มเติม

น้ำตาลธรรมชาติใช้ได้มากน้อยแค่ไหน

รูปภาพ
น้ำตาลธรรมชาติใช้ได้มากน้อยแค่ไหน น้ำตาล หรือ ซูโครสหมายถึงน้ำตาลขัดขาวบริสุทธิ์ ซึ่งจะเป็นก้อนผลึกเล็กๆให้ความหวานได้ 100% จัดอยู่ในจำพวกของของกินทั่วๆไปที่ไม่ต้องมีสัญลักษณ์ สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา ก็สามารถประยุกต์ใช้ประกอบอาหารได้โดยสวัสดิภาพ โดยสำหรับส่วนประกอบของน้ำตาลประเภทนี้ก็จะประกอบไปด้วยน้ำตาล 2 จำพวก ดังเช่นว่า เดกซ์โทรสและก็ฟรุคโตส ซึ่งเมื่อทานน้ำตาลประเภทนี้เข้าไป ร่างกายจะทำย่อยน้ำตาลซูโครสให้เป็นน้ำตาล 2 ประเภทนี้ก่อนที่จะเอาไปใช้คุณประโยชน์ถัดไปนั่นเอง โดยพบว่าน้ำตาล 1 ช้อนชา จะให้พลังงานถึง 16 แคลอรี โดยสำหรับน้ำตาลเดกซ์โทรสนั้น ธรรมดาจะมีเป็นกระป๋องโลหะสีฟ้าหรือสีน้ำเงิน โดยถูกจัดเป็นของกินควบคุมเฉพาะในหมวดเครื่องดื่ม ราคากิโลละ 70 กว่าบาท ซึ่งก็แพงสูงยิ่งกว่าน้ำตาลถึง 5 เท่าอย่างยิ่งจริงๆ ก็เลยไม่เหมาะสมที่จะเอามาทำอาหารมากสักเท่าไรนัก โดยจุดเด่นของน้ำตาลเดกซ์โทรสก็คือร่างกายสามารถซึมซับไปใช้ประโยชน์ได้อย่างเร็ว ช่วยเพิ่มพลังงานรวมทั้งฟื้นฟูร่างกายในคนที่มีลักษณะอาการเหน็ดเหนื่อยก้าวหน้า แม้กระนั้นก็มีจุดอ่อนอยู่บ้าง โน่นเป็นจะมีความหวานต่ำลงมากยิ่งกว่าน้ำตา
แสดงความคิดเห็น
อ่านเพิ่มเติม

UFABET คือเว็บอะไร

รูปภาพ
UFABET เป็นเว็บแทงบอลออนไลน์ที่กำลังเป็นที่นิยมที่สุดในประเทศไทย ด้วยการเดิมพันที่มากมายรูปแบบทำให้เข้าถึงชาวไทยมีสมาชิกที่เป็นคนไทยที่ใช่บริการเว็บ UFABET เกิน1ล้านคน แถมยังมีบอลเปิ้ดให้เลือกเล่นกว่าเว็บ sbobet อีกด้วย พนันอย่างต่ำเพียง 10 บาท สเตปอย่างต่ำเริ่มที่ 2-12 คู่ ตอนนี้มีเว็บ แทงบอลออนไลน์เกินขึ้นอย่างเยอะแยะมากมายโดยที่คุณไม่รู้ว่าเว็บไหนเป็นเว็บจากเจ้าของเว็บจริงๆหลายเว็บนั้นเป็นเอเย่นต์เท่านั้น ก็เลยมีการโกงเพิ่มขึ้นเรื่อยๆมาย เราจึงขอแนะนำเว็บ UFABET จากเจ้าของเว็บโดยตรงมาให้ท่านใช้บริการ โดยใช้ชื่อว่า UFARICH ชื่อนี้ปลอดภัยทุกการเดิมพันอย่างแน่นอน ในส่วนของลักษณะเด่นเว็บนั้น ท่านสามารถดูสถิติบอลที่กำลังแข่งขันอยู่ได้อย่างแม่นยำ และก็สามารถดูบอลที่กำลังถ่ายทอดสดผ่านทางหน้าเว็บ UFABET ได้อีกด้วย เว็บ UFABET ได้นำข้อบกพร่องจากเว็บอื่นมาปรับปรุงให้ดียิ่งขึ้น มีบอลให้เลือกเล่นครบทุกลีกแม้แต่ลีกเล็กก็มี ในส่วนของกีฬาอื่น บาสเก็ตบอล วอลเล่บอล เทนนิส และก็ มวยไทย เว็บของเราก็มีให้เลือกแทง ที่สำคัญท่านสามารถแทง สเตป รวมหลายๆกีฬาได้อีกด้วย หน้าเว็บมีเมนูภาษาไทยรวมทั
แสดงความคิดเห็น
อ่านเพิ่มเติม